生ハーバルボールに癒される！チェンマイのスパ体験

チェンマイ近郊のオーガニック農園で栽培された手作りのハーバルボールでマッサージを受けられるスパ、「アジアハーブアソシエイション」。

オーナーは日本人女性で、セラピストは全員タイ国認定技術証を取得した高い技術を持っています。

この、「アジアハーブアソシエイション」に、「アジア・フット」（９０分６５０バーツ＝約1,900円）、「アジア・バック」（９０分1,000バーツ＝約3,000円）、「アジア・トラディショナル」（90分650バーツ＝約1,900円）、「アジア・４ハンド」（90分1,000バーツ＝約3,000円）、「アジア・パーフェクトwithスチームサウナ」（180分1,890バーツ＝約5,600円）からなる、新しい５つの限定パッケージが登場しました。

現在、この限定パッケージを申し込むとハーバルバスボールまたはスチームサウナ30分無料券が付いてきます。

アジアハーブアソシエイションはすべて個室で、タイの和紙による手作りの灯りを使ったインテリアが、とても心を落ち着かせてくれるんですよ。

タイ2,500年の歴史を誇る伝統医学に基づいたハーバルボールには、採れたてのレモングラス、ジンジャー、ターメリック、レッサーガランガ、ミント、コブミカンなど18種類のオーガニックハーブが使われています。

このハーバルボールによって、体に溜まった毒素を外に排出し、免疫力を高めることができるわけです。

また、スチームサウナにも18種類のハーブが使われ、皮膚からだけでなく、喉からも吸収することによってより高い効果が得られます。

チェンマイを訪れたら、ハーバルボールでマッサージを、ぜひ体験してみてくださいね。

カエルの民芸品

広大なスコータイ遺跡はチェンマイから4時間

スコータイは、チェンマイから車で4時間の場所にある大きな遺跡群です。

スコータイ遺跡は、1991年にユネスコの世界遺産にも指定された観光地として、世界的に知られています。

「スコータイ」は「幸福の夜明け」を意味し、13世紀にタイ族によって始めて設立された王朝名なんです。

スコータイ歴史公園の面積は約70万㎡と広大をきわめ、寺院や仏像などの遺跡は200ヶ所以上あるので、全部見てまわるのは困難かもしれません。

多くの観光客はツアーで訪れることが多いようです。

周辺のゲストハウスにはレンタサイクルやレンタバイクのサービスを行っているところもありますから、のんびりと散策してみるのもいいですね。

歴史公園の外の静かな場所にある「シーチュム寺院」は、四方を囲む壁の中に、高さ15メートル、幅11メートルの仏像が鎮座しています。
地下には、70kmほど離れたところにあるシー・サッチャナーライ遺跡までの抜け道が掘られているんだとか。

このシー・サッチャナーライ遺跡群にも数多くの見所があるんですよ。

チェンマイの旅行会社「ランベルツアー」では、このスコータイ史跡公園とシー・サッチャナーライ史跡公園を訪れる日帰り日本語ツアーを1名6,500バーツ（約1万7,500円、昼食、入場料込み）から催行しています（4名以上1人2,900バーツ）。

また、「ナラツアー」では、スコータイと、2007年に映画化された有名なナレスワン王の出身地であり、タイで最も美しい仏像があるピサヌロークを訪れる1泊2日のツアーを組んでいます。
料金は、1名1万3,600バーツ（約4万円～）。

チェンマイ観光の際には、スコータイやピサヌロークを訪れ、悠久の時の流れに思いを馳せてみてはいかがでしょうか。


スコータイ遺跡の仏像

チェンマイが日本人ロングステイヤーに大人気の理由とは？

チェンマイがロングステイヤーに人気がある理由としてまず挙げたいのが、住宅環境です。

チェンマイには、日本人経営の不動産屋や、日本人のスタッフを雇っている業者があるので、日本人の好みに合ったコンドミニアムや貸家を探すことができます。
また、現地の日本人向けのフリーペーパーにも物件情報が掲載されています。

タイのコンドミニアムにはキッチンやバスタブがないのが一般的なので、キッチン・バスタブの物件を借りると日本円で約5万程度と少々割高になるかもしれません。

食事は外食か、市場の惣菜で済ませ、シャワーを浴びて寝る、というタイ人のような生活をすることに別段不便を感じなければ、タイ人向けの物件を約6,000円程度から借りることもできます。

住宅環境以外にも、チェンマイで生活する利点や魅力はたくさんあります。

たとえば、日本人に大好評のタイマッサージ。

街中のいたるところにタイマッサージの看板があり、1時間約300円程度から、タイ古式マッサージやフットマッサージが受けられるんです。

タイマッサージは揉むだけではなく、ストレッチも組み合わせているので、心地よく体が軽くなります。

また、アロマオイルを使ったオイルマッサージも、1時間約600円から受けられます。

少々高級なスパも、チェンマイにはたくさんあり、日本より安い値段で、雰囲気の良い個室でのトリートメントが受けられるのがうれしいですね。

美容院でもカットは約500円～、ロレアルの薬剤を使ったカラーやパーマも約2,500円から受けられます。
男性向きのカット専門店は約150円からあります。

タイは、郵便事情も良く、インターネットカフェもいたるところにあり、1時間40円程度から利用できるので、日本との連絡に不自由を感じることはまったくありません。


チェンマイ市内の美容院

チェンマイ・ロングステイを楽しむ定年後の日本人が急増

現在、チェンマイを含むタイ北部には、約3,000人の日本人が住んでいます。

チェンマイには日本人会があり、その会員数は約500人、また、「チェンマイロングステイライフの会」の会員数は約200人です。

定年退職後、または早期退職のあと、チェンマイで暮らす人の数は年々増えており、チェンマイは今や、「ロングステイのメッカ」とも言われているんですよ。

さて、チェンマイの魅力とは何でしょうか。

まず、チェンマイの気候は日本よりは暖かく、首都のバンコクに比べて暑すぎることもないので、日本人にはとても過ごしやすいことが日本人好みなのかもしれません。

ロングステイ初心者の中には、まず、毎年冬の間だけチェンマイに滞在したり、年越しをチェンマイで過ごしている方も大勢いらしゃいます。

チェンマイには自然が豊富にあり、新鮮な野菜や果物、川魚や、自然の餌を食べて育った動物の肉などを使った料理をおいしく食べられます。

タイ料理には食物繊維が多く、胃腸にも優しくなっています。
それに、多くの種類のハーブが使われているので、美容や健康にも最適なんです。

タイの食堂では、一皿の量が日本に比べて少なく、種類は豊富です。

また、高級レストランで食べても、屋台で食べても、味にはそれほど違いはありません。
屋台の食事は日本円で約60円程度からありますから、わずかな食費で豊かな食生活が送れるわけですね。

また、ココナッツを使ったお菓子の種類も豊富で、見た目も日本の和菓子を思わせるように綺麗です。

もちろん、チェンマイには日本料理レストランや日本食材を扱ったスーパーもありますから、日本食が恋しくなったときにはとても重宝しています。


チェンマイ市街の屋台での食事

チェンマイの美しさと暮らしやすさに感動！

チェンマイはタイでバンコクに次ぐ２番目の都市であり、その美しさは「北方の薔薇」と表現されるほどです。

また、昔のラーンナー王国の首都であり、歴史のある寺院が数多くあることから、「タイの京都」としても知られているんですよ。

バンコクから飛行機で１時間、電車やバスでは１０時間程度のタイ北部に位置しています。

標高300メートルの山地にあるため気候は比較的涼しく、年間平均温度は25度程度でしょう。

11月から2月ごろまでは観光シーズンにあたり、タイ全土を始め、海外からもたくさんの観光客が訪れます。

また、物価も首都のバンコクに比べて２割程度安く、交通渋滞も少なく、人々も温厚なので大変落ち着いて過ごせます。

タイとの時差は2時間で、日本が午後12時のときタイは午前10時です。

タイは敬虔な仏教の国で、寺院が数多くあり、早朝には托鉢をする僧侶の姿が見られます。

主食はタイ米であり、日本人と同じく米が食事の中心です。チェンマイでは、もち米も好んで食べられているようです。

通貨の単位はバーツ。
1バーツは2008年12月現在、約2.8円といったところでしょうか。

屋台での食事は１食７０円程度、500ml のミネラルウォーターは４０円程度ですから、日本と比べたら信じられないほどの物価の安さですね。

また、日本食レストランも数多くあり、日本食材が手に入るスーパーもあります。

病院には日本語通訳がおり、保険の適応も可能で、医療レベルも日本並みですから、万一のときにも安心です。

日本書店や日本語のフリーペーパーもあるので、日本人にとっては、すごく暮らしやすい環境といえるかもしれません。



空から見たチェンマイ市街

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